Im Umgang mit Menschen und mit uns selbst stolpern wir immer wieder in Situationen, die uns überfordern oder verunsichern, Wut und Ärger auslösen. Die „Gewaltfreie Kommunikation“ bietet ein praktisch anwendbares „Handwerkszeug“ für den Umgang mit konflikthaften Situationen. Zudem führt sie zu einer lebensbejahenden Haltung, die die Verbindung zu sich selbst und zu anderen Menschen vertieft.

Seminarinhalte:
• Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
• Einüben dieser besonderen Art des Sich-Mitteilens und des Zuhörens z.B. bei Konflikt- und Krisensituationen, Entscheidungsfindungen
• Achtsamkeits- und Meditationsübungen

Seminarziele:
Mit einer anregenden Mischung aus Übungen, Theorie und Selbstreflexion lernen Sie mit allen Sinnen und erhalten konkrete Ideen für die nachhaltige Umsetzung im Alltag.

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